三餐配方表

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一日三餐，吃法有讲究。吃得合理，健康长寿。善食不当，容易得病。想要健康长寿请看

食物配方表。花小钱防大病。你我大家都需要。如：苦瓜与尖椒同食可清心明目，健美抗衰

老降血糖。牛肉与土豆同食能保护胃黏膜，有健脾胃作用。更多内容请看配方表。

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